Biber Dolması Kaç Kalori, Evet biber dolması hemen, hemen herkesin hayır diyemeyeceği çok sevilen ve lezzeti tartışılmaz bir yemektir. Ayrıca yapılan biber dolması içerisine konulan malzemeye göre kalori oranı değişmektedir. Biber dolması kaç kalori dediğimizde dolma içerisinde kullanılan malzeme çeşidine göre değişen bir kalori değeri bulunmaktadır. Biber dolması bilindiği üzere çok çeşitli şekilde yapılan tarifi bulunmaktadır. Örnek verecek olursak mesela zeytinyağlı biber dolması, kıymalı biber dolması ve etli biber dolması olmak üzere en az üç çeşit biber dolması yapılışı görülmektedir. Tabi ki hepsinin ayrı, ayrı kalorisi bulunmaktadır. Normal şartlar altında genellikle biber dolmaları iç harcı olarak pirinç, salça, kuru soğan ve çeşitli yeşillikler konularak hazırlanan biber dolması eğer zeytinyağlı biber dolması yapılmayacak ise harcı içerisine kıyma veya et konularak yapılan biber dolması kalorisi de tabi ki bu duruma göre değişkenlik göstermektedir. Ayrıca bir de insanlar arasında diyet olarak yapılan biber dolması bulunmaktadır. Bu biber dolmasında ise mümkün olduğunca yağı az konularak ve kullanılan pirinç yerine bulgur konularak yapılmaktadır. Bu sebepledir ki diyet biber dolmanın da kalorisi ona göre hesaplanmaktadır. Şimdi biber dolması kaç kalori konumuza iki yoldan ele alalım. Et veya kıymalı biber dolması ve zeytinyağlı biber dolması.